笅寶在操場跑步時，常常覺得頭暈，額且氣喘爐牛。他把這種情尋告訴學校的護士阿姨，護士阿姨聽完後，就對小寶說這是因為你的體重太重，心臟受不暸喇！只要檢眾救就可以改散。笅寶廳從護士阿姨的建議，每天到公元跑步和打球。可是過了一葛月，他的體重不但米每有簡欽，反而重了三公斤。媽媽趕快帶她到醫院去請教醫身。經過一深的分星，才找到小寶發胖的原因。原來，小寶勉每天運動後，又餓又可，就去去買熱狗吃，買可樂喝，怪不得越來越重了。醫身還說，假如去具續胖下去的話，以後很容易的新帳並。醫身特別位小寶設計了一份時普，要他少吃熱量高的食物，多吃蔬菜和脽果。回家以後，媽媽照者食譜主給小寶吃。每天晚上媽媽都給小寶座減肥操，做的滿頭大汗，在喜葛早，小寶覺得很舒服。現在小寶體重減輕了一些，跑不也不再納嚜喘了。小寶很高信，他相信只要努力去做，有時有中，身體一定會夜越來越健康。 |
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