網頁標題: 金錢豹歲末大事公告 01/24
 
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一、01/24(日)金錢豹聚會公告
1.早上照常練習,08:30集合
2.練習至03:30,早上攜帶簡單麵包中午食用
3.人數眾多分組練習,前面1 3 5加強練習短球,後面2 4 6練習高飛強球,個別防守練習也分組帶開練習。2 4 6練習防守時,其餘人員練習打擊
4.如果人數足夠,下午採兩邊模擬對打兩局,不用跑壘,因本週暫時不便借用壘包,採用打擊完畢計時,超過5秒得分,順便練習接球速度
5.加入揹人快走訓練,以加強下磐,隊上打擊下盤多不穩,且今年強調速度野球,故回去要訓練起麗蹲下動作。
6.重量訓練不可少
7.下午打擊賭博訓練,輸的請客晚上飲料
二、聚餐公告
1. 5:30竹林海產店集合,阿忠、小胖知道位置,在竹林路小北百貨那排
2.素食有處理,請放心。因會飲酒,所以不適合至素食店
3.十五圓桌可以容納我們所有人數
4.每人繳納150,80元餐費,70送教練、義工禮物,其餘多出經費小胖處理
5.請當天攜帶兩鍵衣服,可更換
三、歡唱公告
1.晚上吃飽 約07:30至永和捷運旁KTV唱歌
2.有意願者, 01/20前登記,要自費 約400左右
四、補充
1.購買眼罩者,請攜帶50元
2.四月比賽請注意
3.友隊要求禮拜六 飯局參加,有興趣者致電賴隊長









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本文張貼者:胖胖〔張貼時間:民國99年1月18日(星期一)17點14分〕 | 寫信給胖胖

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