四月份預計有大型比賽，名稱可能為春季盃聯賽，希望隊員開始自主練習，每天能夠自己起立蹲下50下，每週空揮200個，可以跟保管球棒的隊員借用，或者一起練習；跑步訓練、拉筋，下次練習也會在輪流的空檔安排空揮、揹人跑步等練習，如果想贏、出口鳥氣，大家就拼命點，如果想要舒服點、以休閒為主，也可以提出討論，不用顧慮。 回 · 就是愛棒球 台灣金錢豹盲棒隊專區 這一篇文章封面 |
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