本週挑戰最熱的練習溫度，人家是試水溫我們試草溫，今天只有胖胖、大豪、阿全、阿忠四人來練習，原本想說可能要自主練習了，後來小華也有來，更帶了朋友大大豪一起過來。 今天充分的練習各別防守，因為太熱，阿全他們又沒吃早餐，差點痛偶球場，好險後來適應氣溫，漸漸地習慣了熱度，不過因為氣溫過高，大家的體力流失的也比較快。 阿全防守持續進步中，不過用球棒餵球時就容易提早撲球，可以確定厚再撲，事前可以先移動至球滾動的路線，園地躺下會比較容易掌握球的彈跳。打擊方面，阿忠狀況不錯，球很能飛，不過低角度的揮棒，小華可能要好好抓位置，真辛苦了，其他人狀況普通 今天投球速度還算穩定，大家盡亮固定速度，讓小華自己掌握，長期發覺他調你調會互相抓不到，所以依定要有一方固定，小華也有提出他會思考如何克服許大帥障礙的意見，希望下禮拜他們能搭配圓滿。 今天特別提出球路線掌握問題，球瀕臨城下的長距離、追球猛撲，可能不如事先的掌握路線為佳，大豪、胖胖、大帥三人的路線掌握是長期累積出來的經驗反應，掌握路線就不會每次把球彈開至兩側，胖胖因為有習慣用腳去阻擋長距離的強襲球，所以容易談開，但滾、飛球的路線，他可以球剛剛康的一聲就開始移動，這是他吃飯的絕招，所以左右兩三步的距離，他都提早至路線上躺著等他，很難穿越他的防守；大豪靠的是聽力，動作俐落，接球猛烈但不會亂擋，影響後防，所以堪稱前防大將；大帥綜合兩人優點，不過體力、速度可能更需要加強，兩側撲球一至，不會左右差距過大，動作完整，雖胖但不會撲鼕一聲，柔軟度不錯。 打擊方面阿忠常程火炮夠遠，不過出球穩定度普通，打第一棒比較吃力，胖胖在調整新的打擊姿勢，還在調整上半身的部份，所以還不能完全發揮，先等上半部穩定厚，再加上腳部的力量；大豪揮棒穩定，不過沒出力就打到，出力就沒打，這就尷尬了，球速很快，仍然有一錠殺傷力；阿全還再調整，球棒可以拿淺一點，身體帶棒的距離、弧度不要過大，這樣掌握節奏也比較容易，簡單說就是不要將球棒拉的太後面，放在肩膀附近，球來後進來些才出棒，這樣可能會改善。 結束厚，大家走路回來，因為這次沒有永和以外的客人，所以四人就沒有吃喝，直接回去家裡、店裡，實在太熱了，不過體力大家倒都還不錯。 回 · 就是愛棒球 台灣金錢豹盲棒隊專區 這一篇文章封面 |
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