網頁標題: 練習06/26(六)
 
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今天難得早上好天氣,小華有來,順便也帶了他朋友小明夫妻一起來,帶領我們練習。 今天雄哥、胖胖、大豪“ 全、阿忠、阿倫、阿遠都有到,所以可以練習全體防守。
一開始我們先分成兩邊,練習一個一個的防守,從短球、飛球、強襲滾地、普通滾地、定竿等反覆練習,發現大家普遍左邊好右邊差,強襲不錯、往前很糟,大豪還是往前最快的、其次胖胖也很迅速,阿泉也不錯,阿忠往前速度進步最多。
後來全體防守,使用球棒餵球就變的很慘,幾個用手丟的很好,用球棒就完蛋了,今天因為人多,所以有讓大家嘗試不童位置,阿泉防守中間也可以接強襲球,阿忠的速度也可以防守三號,胖胖在二號判斷球軌跡相當精準,尤其是飛球,雄哥也可以佔二號,但目前真的沒有其他人可以適合守四號,這個需要討論。
阿遠的防守需要找回之前的手感,感覺需要調整,五號暫時還算不錯,不過根大豪有重疊,阿倫千萬不能向後追球,除非邊線不然往後追,一來表示擋不住、掌握不到球軌跡,另外更是危險,造成後防的威脅,這是團體運動,全體隊員都需要注意。
打擊普通,大家要多練習重量,下次練習再請咚咚過來幫忙。
練到十二點,大豪三人回去上班,雄哥、胖胖、阿遠去買西瓜牛乳,結束今天的練習
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本文張貼者:胖胖〔張貼時間:民國99年6月29日(星期二)15點29分〕 | 寫信給胖胖

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