網頁標題: 分享練習2/12與2/19及練習公告2/25
 



2/12練習改在板橋移地訓練,剛好紅布浪有練習,我們就先傳接球,後來就混合他們作集體防守,不過效果好像有限,不過至少場地夠大。這天來的有阿忠、胖胖、阿遠、小豪,順便也打了60教練幾輪球,聽聽他抱怨板橋人太少,遠遠來一趟不划算等,不過也試老調重彈了,我們當然也無能為力,處理板橋的狀況。這次練習有發現,阿遠與防守隊友的配合程度,需要再加強,因為防守跑位沒有喊,走位也沒有與人配合,被60罵了一頓,也替我們上一課。,對大家應都有收穫
了 他也順便提醒阿忠,左手拉棒太少,不要依賴右手推,這大家也可以參考參考。 胖胖與小豪,防守的步伐可以在早點,不然就是想辦法跑快點。
另外練習2/19
這天胖胖難得沒有出席,跑去南投悠閒,由小豪、阿忠、全哥、大豪出來,接受大俠訓練,因為人手不足,所以全用有聲球,消耗了三顆,不過也刊出些問題,用有聲的會產生刻意聽球打的毛病,這需要改善,因為用聽的真的不準,希望下刺改善。
小豪仍然需要注意,防守四號,絕對不要佔太近,如阿忠說的會怕離本壘態勁球太強,就不太應該向前猛戰,下次請往後退至少四步,既得是大步,更不能說退怯沒動,切記、切記,因為最近真的跟球跟不到。

大家平常也需要訓練power,不只能練習重量,打擊需要的暴發力不只是重量及福利挺身有訓練的那幾塊,空揮也很重要。
另外也有討論,春季杯預訂在4/8辦理初賽,5/6辦理決賽,可能會有些人撞期的狀況,希望還有得瞧。
另外提醒2月25日,在板橋有練習,請在8:15前到達新浦捷運站5號集合,目前確認OK的有小豪、阿忠、胖胖、阿遠。
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本文張貼者:胖胖〔張貼時間:民國101年2月23日(星期四)14點23分〕 | 寫信給胖胖

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