這八種東西,為了健康、請節制!! 您常吃這八種東西嗎？ 為了您的健康 請節制 (1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用， 會引起 鉛 中毒。同時，還會造成身體內 鈣質的流失。 (2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染， 同時又會發大量 鹽基氮，以及硫化氫等； 這些都是蛋白質分解的腐敗物質， 對人體有害。 (3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則， 多則有害無益，易造成心血管、視網膜病變。 (4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之 結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。 (5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， 而一個人若攝入 過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 (6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質， 是誘發 『癌』的 因子。 (7) 醃菜：醃菜若製作不得法，因含硝酸胺，易致癌。 (8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，易得癡呆症，不可常食用。 -- ~~~~~~~~~ ~~~~~~~ ~~~~~~~~~ 轉寄郵件，若有重覆，敬請見諒 感謝原始寄件者與轉寄者的分享 轉寄前，請將我的帳號刪除， 並請使用密件副本傳送郵件！ ~~~~~~~~~ ~~~~~~~ ~~~~~~~~~ 回 · [信件轉記收藏盒] 好文章跟你一同來分享，一起來學習 這一篇文章封面 |
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