台灣的氣候較潮濕，大多數的女性都經歷過陰部搔癢這個難以啟齒的困擾，其中的大多數人又選擇忍受它而不好意思看醫生。 另外，因為工作忙碌而長時間久坐、喝水太少，或忽略良好衛生習慣而身體免疫力又變差時，也常常造成泌尿道感染。 要注意的事： ◆不要穿太緊、不吸汗的內褲及褲子。 ◆泡澡要注意環境衛生，盡量改採淋浴方式。 ◆不要常用護墊產品，若非用不可，也要經常更換。 ◆不要使用過多香精製造的香皂、沐浴乳來清洗外陰部。 ◆排便後切記由肛門向後揩擦清潔，以免污物沾染外陰部。 ◆多喝開水，不要憋尿。 ◆多喝蔓越莓汁、優酪乳，有助於將有害細菌趕出體外。 回[信件轉記收藏盒] 好文章跟你一同來分享，一起來學習文章封面 |
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