網頁標題: 多吃青菜不吃肉

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小二甲班呂岳峻
文章日期:二零一五年月十二日星期二天氣晴天。
文章標題:多吃青菜不吃肉

大家一定要多吃菜,肉不要吃太多,瑜也可以吃多億點,因為可以讓我們的頭腦更蔥門,所以魚可以多吃一點,但是也要注意,那個魚有時後會有次,所以要吃魚的時候,要注意疫點,才不會被魚刺刺到,可是如果是秋刀魚的話,秋刀魚好像沒有什麼次所以吃秋刀魚的時候,可能沒那麼多次啦!可是吃魚的時候,也是要注意有次喔!尼也可以吃小魚乾炒花生的那一種,哪ˋ一種的話,就不會有次了,所以那個就可以吃多億點了可是你如果再吃大的魚的話,也要住議會不會太鹹,果太鹹的話,就一定要配飯吃喔!如果吃太鹹的話,也會對我們慎仗不好喔!所以我們要吃一點點賢就好,不要吃太鹹喔!也要多吃菜才能幫助我們排便順暢喔!不要多吃肉如果肉吃太多的話,我們的排便可能就沒有那麼順暢喔!也要多吃蔬水果喔!多吃水果也會幫助排便喔!所以總說一句話,一定多吃青菜,也要多吃水股,如果你感覺你的排便有以ˋ點沒有那麼順暢的話,那就是你吃的青菜不構,所以就要多補一些青菜水果,你如覺得你的排便沒有那麼順暢的話,然後又吃肉,這樣可能會構嚴重喔!所以一定要多吃菜喔!我的文章寫到這裡,一定要多吃青菜喔!謝謝您收看喔再見。


本文張貼者:呂岳駿〔張貼時間:民國104年5月12日(星期二)9點48分〕

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