在變論當下，頭腦要清晰，推理要合邏輯，明確表達自己的意見，還要有機伶敏銳的立即反應，找出對方的謬誤。此外，態度應保持溫和冷靜，陳述時委晚而堅定，避免摻入激烈的情緒。

參加辯論活動，可以訓練我們頭腦反映的速度，培養思考邏輯與組織能力，練習精準使用語言的技巧，會陳述，也會質疑。在參與辯論的過程中，我們也可以學會控制情緒，平核接受他人的想法，展現「勝部交，敗部餒」的氣度。

辯論激發思考，思考讓人進步。面對生活中的許多問題，如果都能透過理性的辯論方式，不但能在議中求同，取得共識，也能培養接受不同想法的胸襟，成為一個懂的思考的人。