小三甲班鄧羽岑 健康作業修正版 怎麼吃才健康 我還記得上禮拜六有包水餃還有科學營， 我負責簪線姊姊幫我包水餃， 我吃不出來餃子裡面包什麼， 我沒有吃炸機， 我有吃水果， 我覺得水果比較營楊， 油炸食物要少吃， 因為熱量很高， 容易造成肥胖。 如果吃到回鍋油炸的食物， 對身體也不健康。 含糖飲料喝多了容易肥胖， 喝白開水比較健康 少吃熱量過高的食物多吃蔬菜水果， 巧顆粒、糖果、餅乾、由炸食物這個都是熱量很高的東西。 我不喜歡吃這些熱量很高的東西， 郭老師你每次都這樣說我， 郭老師他每次這樣都說不相信。 |
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