今天中午， 我爸帶我到中正游泳池去玩，
到了游泳池之後，　　
我們就先換泳裝，
然後再穿救身衣，
我穿的救身衣是淺綠色的，
裝備全部準備好之後，
我們就開始作操，
我們有做頭部繞環，
還有押手壁，
還有扭腰，
我爸穿上救身衣扭腰的時候非常項棄鵝，
接下來還有很多操，
我也忘了，
我只記得這些，
還有一個手腕和腳踝一起紐棟的，
然後我就忘記了，
做完操，
教練就開始分組，
我和爸爸、伯伯、哥哥，
四個人被分再第四組，
然後我們第四組就先去完救身艇，
我們通過了一個小門，
然後來到了一個五米深的大游泳池裡，
首先，
教練就先介紹救身艇的玩法，
介紹完之後，
我和教練就先跨上救身艇，
接下來是我哥跨上另依艘救身艇，
我和我的教練就把救身艇先划離開岸邊，
然後我們就數一、二、三，
就把傳翻了過去，
我掉到水裡去之後，
教練就把傳翻正，
然後教練就先爬上船，
然後我在爬上船，
我們連續玩三次之後，
就在水里飄蕩，　
到最後我就乾脆下水自己游了，　
游沒多久，
我們就要去下一個區域了，
下依各區域是跳水，
我就先從一個樓梯上去一個檯子上，
那個檯子是白色的，
我就沿著那個導盲專一直走，
走到底之後，
依各阿姨就告訴我，
要把鼻子ㄨ起來之後，
然後把手報在胸前，
然後署醫、二、三，
我就跳下去了，　　
撲通，
我就掉到水里去了，
然後教練就把我帶上樓梯，
我就上岸了，
連續玩了三次之後，
我們就又去玩更高的，
大概有三米高，
首先是我先跳下去，
跳下去的時候很像自己再飛依樣，
然後也是依樣撲通就跳下去了，
人家說要捏住鼻子，
我就給人家良手展開，
幸好我沒有嗆到鼻子，
然後教練就把我帶到樓梯旁，
我就自己爬上案來，
另依各教練就又把我帶到要跳的那個地方，
　伯伯跳完之後，
　我就接著跳下去了，
這次跳的時候，
換我的永靖忘了帶，

幸好幸好，
我把眼睛必了起來，
那不然眼睛會痛死喔，
然後教練就把我用浮標帶上按，
我霸就把我的鞋子拿到岸邊給我川，
接下來又要換下一組了，
我們又到了就深版的區域，
教練又開始解說的，
就深版適用衝浪版改造而成的，
然後爸爸就先下去玩，
他就從版子的後面爬上去，
然後就用首相自由是那樣華呀華的，
就可以往前和控制方向了，
然後教練就鼬鼠一、二、三、就翻過去了，
然後我就自己由到案邊，
另依各教練就把我拉上去，
我就做在岸邊看我的伯伯玩，
玩玩之後，
我們就川鞋子準備再去下一各區域，
爸爸說接下來要去玩大的就深艇，
我們就走到一各小門進去那邊，
然後就把鞋子脫掉，
就跨過欄杆坐在十接上，
教練就開始解說了，
可是，
我聽不太董，
說完，
我們就開始體驗了，
我和我哥先做上船，
然後一大堆教練就先在船上了，
我們離開岸邊之後，
就醫起翻過去，
我掉到水里之後，
就抱住就深艇的柱子，
教練他們要把傳翻過去的時候，
就右被我拉下來了，
連續是了兩次之後，
都不成功，
後來第三次他們成功了，
可是我就華掉了，
等他們翻過去之後，
有個教練才把我拉上去，
然後，
我們就華到案邊上按了，
玩完以後，
我們就從大門出去，
回到了帳棚濘，
教練較我們喜完早就去集合，
可是，
我們喜完了他們大家都還沒喜完，
我和我霸和我哥和我伯伯，
還有一個朋友，
就去健身房完了一毀兒，
教練就來說要集合了喔，
我們才川鞋子準備去集合，
我們一群人一起走到帳棚那ㄦ，
教練就開始發麵包，
發完麵包接著就又繼續發牛嘎堂，
發完牛嘎堂，
我們就在那兒跟教練聊天，
寮了一毀兒，
就準備座車回家了。