小三三甲三正義文 文章標題:健康作業健康小達人 甚麼較達人? 達人就是很厲害的人, 健康要靠自己維護, 每個人都應該養成良好的生活習慣、 明智選購保健物品、、 分辨藥品廣告、 正確運用健康資訊, 怎麼樣吃才會健康 ? 老師說我們很被動我覺得自己不會被動。 我覺得每天吃飯都要飲食均衡。 請問怎麼吃才會健康。 口渴的時候要喝開水, 含糖飲料喝多了會讓我們變胖’糖尿病’睡不著’牙齒脫落’容易生病 郭老師說汽水是用鹽栓做的聽起來很好笑 要多吃蔬菜和脽果 少吃甜食。 選擇安全的食物: 選購生鮮食物, 如有聞到腐敗的味道, 連籌或是遍設, 期限到的, 這些都不要買 多吃高纖維的食物, 蔬菜水果豆類糙米渠麥麵包 回 · 小三下健康作業 這一篇文章封面 |
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