網頁標題: 健康作業健康小達人

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小三三甲三正義文
文章標題:健康作業健康小達人
甚麼較達人?
達人就是很厲害的人,
健康要靠自己維護,
每個人都應該養成良好的生活習慣、
明智選購保健物品、、
分辨藥品廣告、
正確運用健康資訊,
怎麼樣吃才會健康 ?
老師說我們很被動我覺得自己不會被動。
我覺得每天吃飯都要飲食均衡。
請問怎麼吃才會健康。
口渴的時候要喝開水,
含糖飲料喝多了會讓我們變胖’糖尿病’睡不著’牙齒脫落’容易生病

郭老師說汽水是用鹽栓做的聽起來很好笑

要多吃蔬菜和脽果
少吃甜食。

選擇安全的食物:

選購生鮮食物,
如有聞到腐敗的味道,
連籌或是遍設,
期限到的,
這些都不要買
多吃高纖維的食物,
蔬菜水果豆類糙米渠麥麵包

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本文張貼者:鄭憶雯〔張貼時間:民國104年5月25日(星期一)11點00分〕

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