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再過幾天就練習了，
最近找了學長一起慢跑，
希望到時的體力能負荷所有的訓練。
最近慢跑開始比較能掌握二吸二吐的節奏，
跑三圈走兩圈的輪替方式，
也讓整個過程沒那嚜累，
以前都只想伊次沖個五獲十圈，
現在覺得新的方式比較適合我，
哈哈。
另外，不知識打工宵夜吃多了還是怎樣，
真的有給他變胖一些，
覺得還不錯，
不過回到學校可能又要恢復原狀ㄌ。
我如果慢跑的話 都是隨便呼吸耶
反正不要用嘴巴就好了 重來都不管什麼吸吐還是大口小口的事情
一切就是順暢自由就好
運動嘛 高興就好了
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