如果是我，晚上睡不著真的很難過，而且有新式更難鰲，翻來覆去的腦中只想著那個新式還專牛角兼，越來越遭，簡直快要抓狂。聽新聞寶島罹患優於政者此時要視旁邊無人可能會做傻視。後來有人告訴我一些若法，的確改善多了。
有些時候，事情都已經發生了，也盡力去挽救了，假如還是得不到自己想像中的效果，那就先暫時放到一邊，讓時間去處理好了。重要的是自己的情緒，一定要先穩得住，用平靜的醫科心才有辦法面對謙均萬馬。否則一直徘徊在腦子裡面，真可說是舵入六到輪迴，一直響就醫直心煩，心煩就更要想「為什麼為什麼...」，可是納只會讓事情更糟，一點也不會得到解決的方式。我自己是這樣做的，不曉得這個辦法對其他人有沒有用就是了？
嗯！現在的人類還真是給它很麻煩，根據統計，台灣小孩子失眠的情形比往年相比只有更增加，可見不管老少，看來晚上失眠的確可以說是大家共同的毛病。我自己也常新式崇崇，失眠真的很難過，還要去看醫師。
我睡不著的話就所幸不睡了，因為反正式睡不勞躺在床上也是無聊，於是找別的事情，例如白天還沒有作好的事情，舊利用晚上睡不著繼續做。也許你會問我說：「晚上睡不著還繼續工作，腦筋不清，體力不家，事情可以做得好嗎嗎？」那是當然的，所以我不會在最壞的情況下作需要花心思去想的事情，睡不著就找一些不用花腦筋且可能可以幫助睡眠的事情來做。如果遇到響不通的事情我也乾脆不想，不是逃避，而是暫且放在一邊，等到絕得自己可以冷靜下來的時候才好好的想一響，順便也會準備一張紙，以條列的方式把所有的事情紀錄在紙張上，有時候在路上趕工車，有十在休閒聊天，得到靈感舊紀錄下來，直到把問題解決了。在公司李跟上司吵架，意見不合，情緒管理很重要，否則怎樣能每天接待納麼多的客戶呢！
亞恩解你說傷了誰的新說不定獎出來會比悶在肚子裡好多喔！
就看他願不願意告訴你。
我想，在這裡是對他超級超級不方便，我也是其中的。
因為我們都是吳明的愛好者。
無名的回應有悄悄話的功能，只要是針對某人的私事或者不要公開的都可以講。
當然版主要登入才能看到你流的話。
如果你真的要知道，不妨就跟他通msn吧！
那我知道了有一個方法，那是老師教我的，你可以跟我一樣再無民部落寫一個故事，然後裡面的名字你不用真名字就隨便亂取一個名字，然後發生的地點也亂掰一個，可以寫外國的地方或者自己虛構一個世界上根本就不存在的地方，反正現在都很流行說要世界末日說有外興人，那我們也可以瞎掰把心裡的秘密掰出來也不怕被人家發現，而且還可以訓練我寫文章說不定還可以被人家拿來當小說閱讀，很棒哦！